やまだです。
順調に体重が落ちてます。
やはり一度「爆食い」すると体が勘違いして摂取カロリーを浪費しだすのかなと思ったりもします。
第2目標まであと0.1キロと「減量ペースが落ちるだろうな」をいい意味で裏切ってくれたので良かったです。
しかしダイエット1ヶ月たつと少し気が緩んできます。
ブログはいつもリビングのPCを使って書いてるのですが、あちらこちらにあるトラップに目がいってしまいます。
これとか・・・これとか・・・
手の届く範囲でこの二つありました。
食べたいけど食べれない・・・この感情を表すために写真に撮ってみました。
カントリーマアム、、おかしなら三本の指に入るほど好きです。
これ、太っているときは食後に1袋（16個入り？）余裕で食べてました。それからポテチ1袋とか・・・無茶苦茶ですね。
皆様も誘惑は多いと思いますが頑張ってくださいね^^
本日の食事
朝：ブイクレス
昼：無し
夜：マンナンごはん、マイサイズ欧風カレー
初日からの体調の変化
良好です。
MYダイエット判定が戻ってきました。
体年齢が改善されました。
