やまだです。
ズバリ停滞気味です。
あと1キロがなかなか難しいですね。
そろそろ減量期もメンタル的に危なくなってきてますので、ここは「食べない」でバシッと乗り切りたいと思います。
本日はダイエット考察の別記事を予約投稿してますのでよろしくお願いします。
本日の食事
朝：ブイクレス
昼：無し
夜：ささみ1本、トマト1個、ピクルス（スナップえんどう）
おやつ：ダイエットビスケット小袋一袋
スナップえんどうのピクルスは・・・なしでした、、まずい（泣）
初日からの体調の変化
良好です。
体年齢がマイナス5歳。もしかして30台にいっちゃう！？
