やまだです。 昨日は、寝すぎてしまい気づいたら夕方でした。 ズバリさぼりですね。。だめですね。。 本日で１ヶ月半です。 もう少し頑張ります。 本日の食事 朝：なし 昼：なし 夜：ブイクレス、ダイエットパスタ 初日からの体調の変化 良好です。