1日333グラムダイエット

最短でどこまでやせるれるか??

ダイエット食品

ダイエット47日目。前日比+0.2キロ。トータル-14.9キロ。4回目のプラス査定です。

やまだです。 なかなか60キロ台の壁はあついですね。 体脂肪がだいぶん減って体中に水分がいっぱいの状態になってるみたいです。 体は正常に稼働中なのでOKなのでしょうがこういう時ってもういっかな~というカンジでお菓子とかにいっちゃう場合多いですよね…

ダイエット42日目。前日比-0.3キロ。トータル-14.4キロ。コンビニごはん30秒(笑)

歯をガリっとされてきたやまだです。 このフレーズを何回言ったかもう覚えていません。。 いったいいつまで続くのでしょう・・・ この3日で1キロ以上落ちました。 その前の停滞期がちょっと長かったのでうれしいです^^ 停滞期はダイエッターには本当にやっか…

【ダイエットごはん】今日はガッツリ茶色丼!【レンチン合わせて3分20秒!】

やまだです。 ダイエットごはん2回目です。 うまいのなんの!こんにゃくの甘辛しょうゆ炒め すき焼き風&マイサイズ マンナンごはん 編 さて今回は超ー絶簡単なダイエットごはんを紹介します。 「あ~今日は何もしたくない」って時ありますよね。 えっ、包丁…

【ダイエットごはん】パスタこんにゃく ナポリタン【美味しい??】

やまだです。 では早速第1回目。ダイエットごはんいってみましょう! パスタこんにゃく ナポリタン 編 さて今回使用ダイエット食品は、 ナカキ食品さんの「パスタこんにゃく ナポリタン」です。 その前に一つだけダイエット食品オタクのやまだがお伝えしたい…

ダイエット18日目。前日比-0.5キロ。トータル-8.0キロ。ピクルス第二弾!パプリカとイチゴ編。

やまだです。 朝にものすごく体脂肪が上がってましたが先ほど計るとストーーンと落ちてました。 なかなか体脂肪は正確な測定が難しいみたいです。 今日は-0.5キロでひとつ壁をクリアーした感じですね。 マイナス10キロまであと2キロ(目標まで2.5キロ)です…

【おすすめ!】アサイー 酵素スムージー ミックスベリー味【できるか?】

こちらのダイエット食品はアサイー 希少糖入り酵素スムージー ミックスベリー味です。 パッケージはこんな感じでかなり簡素化されています。 中身はこんな感じで31包入っています。 では作ってみましょう。 はじめは説明書き通り200ccの水に1包入れてシェイ…

ダイエット13日目。前日比+0.1キロ。トータル-6.4キロ。とうとうきました+査定。ピクルス食べて寝ます。

いつかはくると思ってたんですけど今回のダイエット初プラスです。 これ、ダイエットしていたら絶対あるんですよね。 でも、この後はだいたいストーンと落ちたりしますのでやまだは勝手に良い傾向だと思っています。 ポジティブに考えた方が持続がしやすいで…

【殿堂入り!】ブイ・クレス【これ、すごくないですか!】

やまだはダイエット食品オタ、0カロリー食品オタなとこがあります。 なのでダイエット中以外も楽天あたりでけっこう買います。 その中でダイエット中はこのブイ・クレスだけは絶対欠かさず朝食として毎日一本飲みます。 今回のダイエットは見切り発車のとこ…