やまだです。
意外と第2目標までの到達が早いかもしれません。
しかし体脂肪がどんどん上がっていってますので、ちょっと体重が落ちない期間がやってくるのではと思っています。
しかも体年齢、MYダイエット判定も悪い結果になっています。
やはり土曜日のアルコール摂取による体の水分の抜けが原因なのかなと思います。
今日は昨日が休日出勤ということもありよく寝ました！
ホント12時間くらい寝てたと思います。
朝風呂してから早めのお昼食べて、横になって気づいたらちびまる子ちゃんでした。。
それにしてもこの月曜日をむかえる時の憂鬱感は何歳になっても抜けませんね。。
本日の食事
朝：ブイクレス
昼：マンナンごはんとマイサイズハヤシでハヤシライス
夜：無し
初日からの体調の変化
良好です。
体年齢が2歳としとりました。悲しい。
MYダイエット判定がここまで落ちるとは・・・
