きましたボーナスステージ！きました70キロ台！！ このダイエットをしていると、ストーンと落ちる時があります。 たぶん体の水分が関係していると思います。 医学的に何かあると思うのですがやまだは医者ではないのでよくわかりませんし、あまり深く考えませ…

やまだはダイエット食品オタ、0カロリー食品オタなとこがあります。 なのでダイエット中以外も楽天あたりでけっこう買います。 その中でダイエット中はこのブイ・クレスだけは絶対欠かさず朝食として毎日一本飲みます。 今回のダイエットは見切り発車のとこ…

スタートから-5.3キロです。 もうちょっといくかな～と思ってたんですが、、 前日までの普通に良好でしたが、本日はすこぶる体調がいいですね！ やはり昨日楽天から届いたこれを飲んだからです。 ↓こちらで詳しく説明します。↓ ブイ・クレス。これ、ちょっと…

やまだです。 この一週間はダイエット結果をお伝えするだけの報告ブログになっていました。 まず、ダイエットとやまだの出会いは、、 ただただ年齢とともに痩せない体に急速に変化したのが原因です。 30歳くらいまでは太らなかったんです。 30代前半中盤にか…

スタートから-5.0キロ達成です。 前日比もなかなかの数字なので停滞期は脱出したのかもですね。 明日、明後日で70キロ台にいけたらいいなです。 本日、やまだのダイエットに欠かせない飲み物が楽天より届きました^^ 明日ご紹介します！ 本日の食事 朝：野菜…