今日も歯をガリガリされてきたやまだです。 昨日にガッツリ落ちたので今日はプラスかなと思ってましたが、マイナスに振れました。 いい結果です。 やまだの仕事は土日が基本お休みです。 なので金曜日の夜が一番やまだにとって魔が差しやすくなる時です。 皆…

きました2回目のボーナスステージ！ やはりやまだはこの体重の落ち方しますね。 たぶん体が水をためてためてためて、放出ーーーみたいな。 こんな感じでストーンと落ちた時はうれしいものですね。 2週間で-7.1キロとまずまずの結果でした。 第1目標の4週間で…

いつかはくると思ってたんですけど今回のダイエット初プラスです。 これ、ダイエットしていたら絶対あるんですよね。 でも、この後はだいたいストーンと落ちたりしますのでやまだは勝手に良い傾向だと思っています。 ポジティブに考えた方が持続がしやすいで…

スタートから-6.5キロです。 ここはサクッと78キロにいくと思ってたんですが、、 まぁ～こんなもんでしょう。 ダイエットをしていると本当にヘルスメーターの数字で一喜一憂してしまいます。 今日は寝坊をしてしまい急いで会社に行きました。 やまだは車通勤…

歯医者はやっぱり苦手のやまだです。 今日ガリっとされてきました。。 でも歯医者ってダイエット向きだとやまだは勝手に思っています。 歯医者に行った後は、やっぱり口の中が気持ち悪いですよね。 皆さんはいかがですか？ やまだはこの時だけは何もしなくて…