やまだです。 絶好調に体重が落ちています。 そろそろ落ちないパターンに入ってくると思います。 あと‐0.7で久しぶりの60キロ台に突入です。 やはり年齢的にも体重が落ちてくると胸から肩にかけてが貧相になってきます。 リバウンド対策期に入ったら本当に鍛…