ダイエットを成功に導く方法1回目。ダイエットにおける目的の強化をはかります。このメンタルからのアプローチで格段にダイエットの成功率が上がります。 次こそはと思われる方はぜひ一読して下さい。

歯をガリガリされてきたやまだです。 やまだ「先生、あと何回くらいですか？」 先生 「ん～～もうちょっと」 やまだ「えっ、、あっ・・・ハァーーー」 と具体的な数字を教えてもらえませんでした。とっても知りたかったです。 今日はストーンと体重が落ちて…