1日333グラムダイエット

最短でどこまでやせるれるか??

2020-06-05から1日間の記事一覧

ダイエット28日目。前日比-0.3キロ。トータル-10.9キロ。セカンドステージ!

やまだです。 第2目標へスタートです。 最近いいかんじで体重が落ちてます。 でも体重は太ってる時の方が落ちやすいのでこれからがきつくなる予感がします。 今までの経験から身長-体重=100から落ちにくくなってくるような気がします。 代謝も85.5キロあっ…