ダイエット23日目。前日比-0.2キロ。トータル-9.3キロ。焼肉！？

二日酔いのやまだです

昨日、ズバリ焼肉ってきました。

さて、やまだのようなダイエットしていておなかいっぱい焼肉したらどうなるかを検証して本日中記事にしたいと思います。

本日の食事

朝：ブイ・クレス

昼：無し

夜：肉焼いちゃいました。ハイボール飲みまくりました。

初日からの体調の変化

良好です。

焼肉行く前のやまだの状況

 検証結果はコチラ！

yamadaeisaku.hatenablog.com