現在、午前5時45分です。
寝てしまいましたので17.5日とします。
やまだはだいたい深夜にヘルスメーターにのってから更新するので、
そこまで変わりはないと思います。
寝起きで水分がかなり抜けてる状態なのにプラス0.2キロです。体脂肪もなんかすごいこといなってます。
ちょっと理由を考えたいとこですが、
寝起きなので頭がまわりません。。
また、検証したいと思います。
さ～今週もぼちぼちいきましょう^^
本日の食事
朝：ブイ・クレス
昼：ピクルス（キュウリ3本、パプリカ少々、イチゴ６個）
夜：ダイエット丼（ダイエットごはん、こんにゃくすき焼き風）
おやつ：ダイエットせんべい（小袋2つ、約150キロカロリー）
初日からの体調の変化
良好です
体脂肪がえらいことになってます！！
