1日333グラムダイエット

最短でどこまでやせるれるか??

2020-07-21から1日間の記事一覧

ダイエット67日目。リバウンド対策11日目。体重が安定してきました。

やまだです 体重は3日前の金曜日と比べてプラスマイナス0キロです。 体重が安定してきました。 体脂肪が若干落ちていますがほぼ同じですね。 土曜日は夕食に天ぷらを頂き、カロリー的にもあまり気を使わない食生活に戻りつつあります。 はじめにリバウンド対…