やまだです。 前日比マイナス0.3キロです。 体重が予想通りに過食前の体重まで落ちてきました。 このことから、特にリバウンドの正体は体の水分がかなり影響していることがわかりました。 ただ、体が水分を溜め込んだ状態でヘルスメーターにのってしまうと、…